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소중한식사

미나리 오징어 초무침

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (350 g)
서브 당
열량
1243 kJ
297 kcal
탄수화물
48.00g
설탕당
34.00g
단백질
15.00g
지방
4.80g
포화지방
1.200g
트랜스 지방
0.000g
다불포화지방
0.000g
불포화 지방
0.000g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.0g
나트륨
1021mg
칼륨
0mg
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마지막 업데이트: 2021년 04월 24일 03:00 오전
15%
RDI기준*
(297 cal)
15% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (65%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
297
지방
4.8g
탄수화물
48g
단백질
15g
1인분 (350 g)안에 297칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 65% 탄수화물, 20% 단백질.

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