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오크라 반죽튀김
100 g
당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 14.06g | 탄수화물: 14.26g | 단백질: 2.58g
다른 크기:
1 컵 - 173kcal
, 1 인분 - 86kcal
, 1 조각 - 14kcal
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영양 정보 - 비슷한
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오크라
100 g
당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 7.03g | 단백질: 2.0g
다른 크기:
1 컵 - 31kcal
, 8 개 - 29kcal
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영양 정보 - 비슷한
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오크라 (냉동)
100 g
당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 6.63g | 단백질: 1.69g
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영양 정보 - 비슷한
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가지 반죽튀김
100 g
당 - 칼로리: 148kcal | 지방: 10.75g | 탄수화물: 11.58g | 단백질: 2.40g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 9kcal
, 1 컵 - 326kcal
, 1 개 - 503kcal
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영양 정보 - 비슷한
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넙치 반죽튀김
100 g
당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 11.60g | 탄수화물: 6.71g | 단백질: 17.64g
다른 크기:
1 컵, 잘게 조각낸 - 279kcal
, 1 큐빅인치, 뼈 포함 - 23kcal
, 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 55kcal
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영양 정보 - 비슷한
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삶은 오크라
100 g
당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 2.32g | 탄수화물: 5.08g | 단백질: 1.92g
다른 크기:
1 인분 - 40kcal
, 1 컵 - 81kcal
, 1 개 - 5kcal
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영양 정보 - 비슷한
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해덕 반죽튀김
1 인분당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 6.86g | 탄수화물: 5.90g | 단백질: 15.57g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음 - 50kcal
, 1 큐빅인치, 뼈 포함 - 20kcal
, 1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) - 32kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쌀밥과 오크라 (오르레앙타입 조개, 돼지고기 또는 고기류, 토마토, 오크라, 쌀)
1 컵당 - 칼로리: 193kcal | 지방: 7.56g | 탄수화물: 17.20g | 단백질: 13.71g
다른 크기:
1 인분 - 193kcal
, 100 g
- 79kcal
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영양 정보 - 비슷한
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메기 반죽튀김
1 쪽당 - 칼로리: 182kcal | 지방: 12.80g | 탄수화물: 5.03g | 단백질: 11.12g
다른 크기:
1 큐빅인치, 뼈 포함 - 27kcal
, 1 컵, 잘게 조각낸 - 330kcal
, 1 조각 - 44kcal
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영양 정보 - 비슷한
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검보 (오르린타입 조개, 돼지고기와/또는 닭고기, 토마토와 오크라)
1 컵당 - 칼로리: 178kcal | 지방: 8.39g | 탄수화물: 11.10g | 단백질: 14.57g
다른 크기:
1 인분 - 134kcal
, 100 g
- 73kcal
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영양 정보 - 비슷한
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