식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

홍합 요리

영양 정보
서빙 사이즈
1
서브 당
열량
50 kJ
12 kcal
탄수화물
0.35g
설탕당
0g
단백질
1.1g
지방
0.66g
포화지방
0.124g
다불포화지방
0.189g
불포화 지방
0.261g
콜레스테롤
3mg
식이섬유
0g
나트륨
54mg
칼륨
27mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
1%
RDI기준*
(12 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (12%)
 
지방 (51%)
 
단백질 (37%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
12
지방
0.66g
탄수화물
0.35g
단백질
1.1g
홍합 요리 (1 )안에 12칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 51% 지방, 12% 탄수화물, 37% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 작은것 8
1 12
1 15
1 인분 (85 g) 128
100 g 150

홍합 관련종류:

홍합
토마토 소스한 홍합(혼합)
찐 또는 데친 홍합
  홍합의 영양정보 더보기

해산물 관련종류:

문어
새우 (요리)
랍스타
조개
  해산물의 영양정보 더보기

더 보기:

스크램블드 에그(전체, 요리)
고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
백미 (장립종, 요리)
백미 (일반쌀, 요리)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유