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1 컵, 요리된

홍게

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 요리된
서브 당
열량
245 kJ
59 kcal
탄수화물
0.01g
설탕당
0g
단백질
12.46g
지방
0.58g
포화지방
0.107g
다불포화지방
0.177g
불포화 지방
0.093g
콜레스테롤
41mg
식이섬유
0g
나트륨
388mg
칼륨
183mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 10:21 오후
3%
RDI기준*
(59 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (1%)
 
지방 (9%)
 
단백질 (90%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
59
지방
0.58g
탄수화물
0.01g
단백질
12.46g
홍게 (1 컵, 요리된)안에 59칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 9% 지방, 0% 탄수화물, 90% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 49
1 인분 (120 g) 59
1 컵, 요리된 59

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