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홍게

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
204 kJ
49 kcal
탄수화물
0.01g
설탕당
0g
단백질
10.39g
지방
0.48g
포화지방
0.089g
다불포화지방
0.148g
불포화 지방
0.078g
콜레스테롤
34mg
식이섬유
0g
나트륨
323mg
칼륨
152mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 10:21 오후
2%
RDI기준*
(49 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (1%)
 
지방 (9%)
 
단백질 (90%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
49
지방
0.48g
탄수화물
0.01g
단백질
10.39g
홍게 (100 g )안에 49칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 9% 지방, 0% 탄수화물, 90% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 49
1 인분 (120 g) 59
1 컵, 요리된 59

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