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치즈계란말이

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
766 kJ
183 kcal
탄수화물
2.37g
설탕당
1.02g
단백질
12.82g
지방
13.3g
포화지방
5.809g
다불포화지방
1.364g
불포화 지방
4.709g
콜레스테롤
284mg
식이섬유
0.5g
나트륨
365mg
칼륨
154mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 07:13 오후
9%
RDI기준*
(183 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (6%)
 
지방 (66%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
183
지방
13.3g
탄수화물
2.37g
단백질
12.82g
치즈계란말이 (100 g )안에 183칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 66% 지방, 5% 탄수화물, 28% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 147
100 g 183
1 인분 (250 g) 458

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