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적갈색 감자 (알과 껍질, 구운)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
406 kJ
97 kcal
탄수화물
21.44g
설탕당
1.08g
단백질
2.63g
지방
0.13g
포화지방
0.025g
다불포화지방
0.042g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.3g
나트륨
8mg
칼륨
550mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
5%
RDI기준*
(97 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (88%)
 
지방 (1%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
97
지방
0.13g
탄수화물
21.44g
단백질
2.63g
적갈색 감자 (알과 껍질, 구운) (100 g )안에 97칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 1% 지방, 88% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 97
1 개 작은것 (지름 4.5 cm - 6.5 cm) 134
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 8 cm) 168
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm) 290
1 파운드 440

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