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감자 (알갱이와 껍질, 소금없이, 전자랜지사용)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
439 kJ
105 kcal
탄수화물
24.24g
단백질
2.44g
지방
0.1g
포화지방
0.026g
다불포화지방
0.043g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.3g
나트륨
8mg
칼륨
447mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
5%
RDI기준*
(105 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (1%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
105
지방
0.1g
탄수화물
24.24g
단백질
2.44g
감자 (알갱이와 껍질, 소금없이, 전자랜지사용) (100 g )안에 105칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 1% 지방, 90% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 105
1 개 (지름 7 cm x 길이 12 cm) 212

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