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영양 정보
서빙 사이즈
60 g
서브 당
열량
85 kJ
20 kcal
탄수화물
3.98g
설탕당
1.02g
단백질
1.69g
지방
0.22g
포화지방
0.023g
다불포화지방
0.023g
불포화 지방
0.007g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.6g
나트륨
20mg
칼륨
190mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(20 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (65%)
 
지방 (8%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

브로콜리 브로콜리 브로콜리
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영양 요약:

Cal
20
지방
0.22g
탄수화물
3.98g
단백질
1.69g
브로콜리 (60 g )안에 20칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 8% 지방, 65% 탄수화물, 27% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 컵, 다진 31
100 g 34

브로콜리 관련종류:

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