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병아리 콩

영양 정보
서빙 사이즈: 1 10개
 
서브 당
킬로줄 121 kJ
칼로리 29 kcal
탄수화물 4.8 g
  설탕당 0.85 g
단백질 1.53 g
지방 0.48 g
  포화지방 0.05 g
  다불포화지방 0.213 g
  불포화 지방 0.107 g
콜레스테롤 0 mg
식이섬유 1.4 g
나트륨 39 mg
칼륨 69 mg
마지막 업데이트: 2010년 03월 3일 06:53 오후
1%
RDI기준*
(29 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (64%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
29
지방
0.48g
탄수화물
4.8g
단백질
1.53g
병아리 콩 (1 10개)안에 29칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 65% 탄수화물, 21% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 10개 29
1 온스 건조, 요리한 108
1 인분 (82 g) 148
100 g 180
1 컵 295
1 450 g 캔, 수분제외, 522
1 컵, 드라이, 요리된 756

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