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821중 1에서 10
병아리 콩
100 g 당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 2.99g | 탄수화물: 29.98g | 단백질: 9.54g
다른 크기: 1 컵 - 295kcal , 1 10개 - 29kcal , 1 인분 - 148kcal ,
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병아리콩
(코스트코)
1/4컵 (50g)당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 10.00g
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100g당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 1.10g | 탄수화물: 22.62g | 단백질: 4.95g
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병아리콩
(Arrowhead Mills)
1/4컵 (45g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 9.00g
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병아리콩
(풍심당)
1인분 (20g)당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.80g
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아기 리마 콩 (성숙 종자)
100 g 당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 0.93g | 탄수화물: 62.83g | 단백질: 20.62g ,
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녹색 스냅인 콩 (알갱이만 , 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 27kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 6.08g | 단백질: 1.55g
다른 크기: 10 알 - 12kcal , 1 캔 - 52kcal , 1 파운드 - 91kcal ,
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콩 (성숙한 종자, 찜, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 4.45g | 탄수화물: 6.53g | 단백질: 8.47g ,
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핀토 콩 (성숙 종자, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.81g | 탄수화물: 15.25g | 단백질: 4.86g ,
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팥
100 g 당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 0.53g | 탄수화물: 62.9g | 단백질: 19.87g ,
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