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1 개 (레귤러)

베이글

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 (레귤러)
서브 당
열량
1129 kJ
270 kcal
탄수화물
53.02g
설탕당
5.3g
단백질
10.52g
지방
1.7g
포화지방
0.413g
다불포화지방
0.672g
불포화 지방
0.547g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.3g
나트륨
470mg
칼륨
79mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
14%
RDI기준*
(270 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (78%)
 
지방 (6%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

베이글 베이글 베이글
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영양 요약:

Cal
270
지방
1.7g
탄수화물
53.02g
단백질
10.52g
베이글 (1 개)안에 270칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 6% 지방, 79% 탄수화물, 16% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 작은것 177
100 g 257
1 개 (레귤러) 270
1 인분 (105 g) 270
1 개 대형 337

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