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곡물 베이글

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 (레귤러)
서브 당
열량
1138 kJ
272 kcal
탄수화물
55.08g
설탕당
3.41g
단백질
11.84g
지방
1.34g
포화지방
0.192g
다불포화지방
0.538g
불포화 지방
0.192g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
7.7g
나트륨
520mg
칼륨
389mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
14%
RDI기준*
(272 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (79%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
272
지방
1.34g
탄수화물
55.08g
단백질
11.84g
곡물 베이글 (1 개)안에 272칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 79% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 259
1 개 (레귤러) 272
1 인분 (105 g) 272
1 큰 대형 339

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