영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (98 g)
열량
886 kJ
212 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
31.04g
지방
8.92g
포화지방
2.366g
다불포화지방
2.049g
불포화 지방
3.511g
콜레스테롤
90mg
식이섬유
0g
나트륨
421mg
칼륨
262mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (0%)
지방 (39%)
단백질 (61%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
212
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지방
8.92g
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탄수화물
0g
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단백질
31.04g
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반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹음) (1 인분)안에 212칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 39% 지방, 0% 탄수화물, 61% 단백질. |
일반 서빙크기:
| 서빙 사이즈 |
칼로리 |
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm) |
15 |
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1 중간크기 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm) |
30 |
|
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) |
32 |
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1 큐빅인치, 뼈없음 |
37 |
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1 온스, 뼈없음 (조리됨) |
39 |
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1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
45 |
|
1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) |
52 |
|
1 온스, 뼈없음 |
61 |
|
1/2 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후) |
181 |
|
1/2 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함) |
212 |
|
1 인분 (98 g) |
212 |
|
100 g
|
216 |
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1/2 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후) |
240 |
|
1 컵, 깍둑썰은 |
292 |
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후라이드 치킨 관련종류:
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