식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함

민물보관 참치 (통조림)

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함
서브 당
열량
747 kJ
179 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
39.29g
지방
1.26g
포화지방
0.36g
다불포화지방
0.519g
불포화 지방
0.245g
콜레스테롤
46mg
식이섬유
0g
나트륨
521mg
칼륨
365mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
9%
RDI기준*
(179 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (93%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
179
지방
1.26g
탄수화물
0g
단백질
39.29g
민물보관 참치 (통조림) (1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함)안에 179칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 7% 지방, 0% 탄수화물, 93% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (85 g) 99
100 g 116
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 179
1 캔 (185 g), 수분제외 194

참치 관련종류:

참치 구이
기름에 담김 참치(통조림)
참다랑어
흰살참치 (물에보관, 통조림)
황다랑어
  참치의 영양정보 더보기

생선 관련종류:

틸라피아(생선)
일반 또는 석쇠구이 생선
마히마히
연어구이
생선
생선 구이
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

참치 (물에보관, 통조림)
토마토 수프 (통조림, 응축된)
아스파라거스 (덩어리째 통조림)
버섯 (물기제거상태, 통조림)
빨간 토마토 (통조림)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

풀무원 1400도 직화 갈치
풀무원 1400도 직화 가자미
웰스토리 임연수구이
동원 바른어묵 85% 갈치사각
동원 바른어묵 85% 실꼬리돔사각
한성기업 킹오브크랩


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유