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1 테이블스푼

마늘 요리

영양 정보
서빙 사이즈
1 테이블스푼
서브 당
열량
52 kJ
12 kcal
탄수화물
2.74g
설탕당
0.08g
단백질
0.53g
지방
0.04g
포화지방
0.007g
다불포화지방
0.021g
불포화 지방
0.001g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.2g
나트륨
1mg
칼륨
33mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
1%
RDI기준*
(12 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (81%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

마늘 요리
 

영양 요약:

Cal
12
지방
0.04g
탄수화물
2.74g
단백질
0.53g
마늘 요리 (1 테이블스푼)안에 12칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 82% 탄수화물, 16% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 쪽 3
1 인분 (2 g) 3
1 테이블스푼 12
100 g 149

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