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녹색 줄기 콩 (생야채)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
247 kJ
59 kcal
탄수화물
7.61g
설탕당
1.48g
단백질
1.82g
지방
3.1g
포화지방
0.593g
다불포화지방
0.97g
불포화 지방
1.349g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.1g
나트륨
309mg
칼륨
140mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(59 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (46%)
 
지방 (43%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
59
지방
3.1g
탄수화물
7.61g
단백질
1.82g
녹색 줄기 콩 (생야채) (100 g )안에 59칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 43% 지방, 46% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 10알 인분 38
1 인분 (65 g) 38
100 g 59
1 컵, 날것 77

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