1 마리 중형 파란 (대서리산) (170g 생무게)(요리후, 껍질제거함)
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영양 정보
서빙 사이즈
1 마리 중형 파란 (대서리산) (170g 생무게)(요리후, 껍질제거함)
열량
273 kJ
65 kcal
탄수화물
0.05g
설탕당
0g
단백질
9.08g
지방
3g
포화지방
0.515g
다불포화지방
0.95g
불포화 지방
1.165g
콜레스테롤
45mg
식이섬유
0g
나트륨
259mg
칼륨
146mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (1%)
지방 (42%)
단백질 (57%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
65
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지방
3g
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탄수화물
0.05g
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단백질
9.08g
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꽃게구이 (1 마리 중형 파란)안에 65칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 42% 지방, 0% 탄수화물, 57% 단백질. |
일반 서빙크기:
| 서빙 사이즈 |
칼로리 |
1 개 대게 다리 (요리함, 껍질제거함) |
14 |
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1 마리 중간크기 (요리후, 껍질 제거한) |
65 |
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1 마리 중형 파란 (대서리산) (170g 생무게)(요리후, 껍질제거함) |
65 |
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1 마리 (200 g 생체중)(요리후, 껍질제거) |
71 |
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1 마리 대게, 뭄부위와 다리 3개, 요리, 껍질 제거한 |
73 |
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1 인분 (85 g) |
116 |
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100 g
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136 |
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1 마리 태평양산 (450 g 생무게)(조리후, 껍질제거함) |
154 |
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1 컵, 요리된, 잘게 찢은 살과 조각 |
160 |
게 관련종류:
해산물 관련종류:
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