식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 개 대형

군고구마

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 대형
서브 당
열량
1217 kJ
291 kcal
탄수화물
66.97g
설탕당
8.57g
단백질
3.41g
지방
1.15g
포화지방
0.235g
다불포화지방
0.361g
불포화 지방
0.471g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
7.3g
나트륨
112mg
칼륨
704mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 13일 12:11 오전
15%
RDI기준*
(291 cal)
15% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (91%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (5%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
291
지방
1.15g
탄수화물
66.97g
단백질
3.41g
군고구마 (1 개 대형)안에 291칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 92% 탄수화물, 5% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 작은것 101
100 g 123
1 개 중형 186
1 인분 (151 g) 186
1 개 대형 291

고구마 관련종류:

고구마 (으깬, 통조림)
고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
고구마
고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
  고구마의 영양정보 더보기

구운 감자 관련종류:

구운 감자 (껍질은 먹지 않음)
구운 감자 (껍질유지)
구운감자과 베이컨과 치즈 (껍질 먹음)
구운감자과 치즈 (껍질 먹음)
구운감자과 사워크림 (껍질 먹음)
  구운 감자의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
감자

더 보기:

군고구마을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
오그링 군고구마칩
밤고구마
네이처엠 아이스 군고구마
소락 군고구마 보리롤
CU 바로먹는 꿀고구마
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

해태 생생감자칩 대파크림치즈맛
프레시지 햄감자채볶음
그리팅 바질페스토 치킨샐러드
컬리 명란감자채솥밥
스윗밸런스 에그포테이토 모닝 샌드위치
CU 감자칩 득템 사워크림어니언향


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유