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100 g

계란흰자

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
218 kJ
52 kcal
탄수화물
0.73g
설탕당
0.71g
단백질
10.9g
지방
0.17g
포화지방
0g
다불포화지방
0g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0g
나트륨
166mg
칼륨
163mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(52 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (6%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (91%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
52
지방
0.17g
탄수화물
0.73g
단백질
10.9g
계란흰자 (100 g )안에 52칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 6% 탄수화물, 91% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 대형 17
1 개 17
1 인분 (33 g) 17
100 g 52

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