| 2022년 11월 |
| 월 21: |
476 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.81g |
|
21.90g |
|
74.78g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 월 12: |
1202 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.48g |
|
37.46g |
|
176.97g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 화 28: |
1016 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.02g |
|
33.04g |
|
126.70g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1482 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.98g |
|
55.56g |
|
206.30g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2556 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.91g |
|
111.56g |
|
368.88g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
526 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.19g |
|
23.60g |
|
83.00g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1361 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.61g |
|
44.45g |
|
210.09g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
434 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.81g |
|
23.30g |
|
68.79g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2203 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.57g |
|
43.08g |
|
341.33g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1408 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.29g |
|
71.07g |
|
175.03g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
819 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.45g |
|
63.84g |
|
82.30g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
2457 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.79g |
|
113.65g |
|
221.10g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1648 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.52g |
|
103.27g |
|
200.48g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1698 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.29g |
|
85.45g |
|
247.63g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1934 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.39g |
|
102.57g |
|
295.87g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
1343 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.44g |
|
47.40g |
|
187.21g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
2241 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.33g |
|
100.85g |
|
265.70g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1699 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.94g |
|
59.59g |
|
215.93g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
2543 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.56g |
|
85.29g |
|
296.28g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
3876 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
218.59g |
|
201.09g |
|
281.43g |
|
-
|
-
|
