| 2021년 08월 |
| 수 11: |
255 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.41g |
|
20.68g |
|
9.35g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 화 23: |
559 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.71g |
|
32.30g |
|
73.60g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 24: |
829 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.14g |
|
57.95g |
|
72.48g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
970 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.89g |
|
56.26g |
|
108.50g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1067 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.93g |
|
61.55g |
|
94.14g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
946 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.11g |
|
52.72g |
|
95.88g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1312 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.48g |
|
64.24g |
|
132.07g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1039 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.93g |
|
79.35g |
|
65.35g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
991 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.79g |
|
66.64g |
|
84.74g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
998 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.16g |
|
56.08g |
|
89.86g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1029 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.09g |
|
76.25g |
|
85.41g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
691 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.59g |
|
36.77g |
|
74.96g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
800 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.30g |
|
54.24g |
|
77.64g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
924 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.49g |
|
61.59g |
|
66.92g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
839 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.33g |
|
52.39g |
|
73.33g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
929 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.40g |
|
85.53g |
|
71.71g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
955 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.28g |
|
74.67g |
|
92.12g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
964 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.21g |
|
65.41g |
|
81.42g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
910 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.67g |
|
60.17g |
|
85.93g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1191 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.52g |
|
70.17g |
|
149.02g |
|
-
|
-
|
