| 2020년 07월 |
| 토 4: |
1203 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.27g |
|
56.52g |
|
103.66g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2158 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.60g |
|
102.02g |
|
209.77g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2857 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.75g |
|
196.43g |
|
304.22g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2048 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.04g |
|
103.28g |
|
149.55g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
2056 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.83g |
|
85.71g |
|
303.01g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1870 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.10g |
|
112.11g |
|
205.14g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2010 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.58g |
|
124.54g |
|
54.05g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2009 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.01g |
|
119.55g |
|
163.74g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
3191 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.14g |
|
121.19g |
|
467.01g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1450 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.10g |
|
119.14g |
|
170.40g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1463 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.42g |
|
131.20g |
|
99.54g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2300 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.93g |
|
158.99g |
|
125.93g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1390 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.99g |
|
45.65g |
|
224.64g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
3363 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.66g |
|
148.03g |
|
439.42g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
1375 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.04g |
|
136.07g |
|
103.39g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
4509 *
|
225%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
196.38g |
|
359.90g |
|
263.35g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
3167 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.57g |
|
262.74g |
|
231.34g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
2068 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.26g |
|
186.64g |
|
184.13g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
4668 *
|
233%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.19g |
|
281.09g |
|
460.31g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1753 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.07g |
|
131.69g |
|
166.16g |
|
-
|
-
|
