| 2020년 09월 |
| 금 4: |
1039 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.77g |
|
87.89g |
|
122.94g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1107 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.61g |
|
94.20g |
|
117.47g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1045 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.80g |
|
53.23g |
|
142.75g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
982 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.68g |
|
58.12g |
|
125.32g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
957 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.51g |
|
83.86g |
|
123.08g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
983 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
51.82g |
|
120.12g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1014 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
66.32g |
|
110.72g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1930 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.82g |
|
80.75g |
|
222.97g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
948 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.76g |
|
75.55g |
|
111.95g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1079 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.43g |
|
87.30g |
|
129.43g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
753 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.29g |
|
59.23g |
|
80.77g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1235 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.76g |
|
106.97g |
|
120.40g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1052 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.55g |
|
91.60g |
|
123.00g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
890 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.41g |
|
83.04g |
|
117.90g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1282 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.84g |
|
107.47g |
|
115.42g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1411 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.94g |
|
98.44g |
|
168.48g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1357 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.21g |
|
95.19g |
|
155.58g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1059 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.86g |
|
97.72g |
|
95.21g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
901 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.56g |
|
37.34g |
|
68.32g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 일 28: |
690 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.53g |
|
45.25g |
|
40.58g |
|
-
|
-
|
