| 2019년 10월 |
| 월 14: |
1867 *
|
373%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.08g |
|
68.56g |
|
240.09g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
2687 *
|
537%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.32g |
|
96.76g |
|
205.97g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
975 *
|
195%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.04g |
|
58.35g |
|
99.54g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
3598 *
|
720%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.18g |
|
173.94g |
|
386.69g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
313 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.08g |
|
7.98g |
|
53.79g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
2245 *
|
449%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.55g |
|
97.19g |
|
272.46g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
4191 *
|
838%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.62g |
|
110.91g |
|
717.61g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2533 *
|
507%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.00g |
|
88.61g |
|
298.72g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1479 *
|
296%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.38g |
|
57.93g |
|
160.13g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1025 *
|
205%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.12g |
|
45.96g |
|
155.73g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
3991 *
|
798%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.28g |
|
112.78g |
|
597.00g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1702 *
|
549%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.68g |
|
52.81g |
|
221.47g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1375 *
|
444%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.22g |
|
61.45g |
|
138.08g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1129 *
|
364%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.86g |
|
29.10g |
|
175.68g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 30: |
2011 *
|
649%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.55g |
|
83.27g |
|
253.18g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1110 *
|
358%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.83g |
|
62.23g |
|
85.30g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
2744 *
|
885%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.62g |
|
84.49g |
|
372.20g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1941 *
|
626%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.39g |
|
59.61g |
|
193.61g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
2064 *
|
666%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.86g |
|
33.16g |
|
375.29g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1574 *
|
508%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.40g |
|
110.45g |
|
111.83g |
|
-
|
-
|
