| 2022년 07월 |
| 수 6: |
1495 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.37g |
|
56.95g |
|
202.19g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1957 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.37g |
|
186.41g |
|
79.73g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 토 21: |
275 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
7.00g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
546 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
5.00g |
|
47.00g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
461 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.51g |
|
30.22g |
|
55.27g |
|
2370*
|
 1909
|
| 2022년 04월 |
| 목 28: |
725 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
59.00g |
|
86.00g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1310 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.62g |
|
76.86g |
|
140.49g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1662 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.73g |
|
95.78g |
|
67.62g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1299 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.08g |
|
93.09g |
|
137.76g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
552 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.10g |
|
63.60g |
|
50.44g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1147 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.39g |
|
78.48g |
|
145.29g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
649 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.96g |
|
43.36g |
|
45.19g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2437 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.36g |
|
52.10g |
|
174.47g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
842 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.03g |
|
31.36g |
|
98.14g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
875 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.97g |
|
74.31g |
|
118.44g |
|
3166*
|
2291
|
| 수 13: |
889 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.71g |
|
76.71g |
|
116.51g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
184 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.30g |
|
31.00g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 수 2: |
-
|
-
|
|
2505*
|
-
|
