| 2018년 04월 |
| 월 23: |
554 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
44.37g |
|
48.75g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1476 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.90g |
|
42.07g |
|
5.02g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
408 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.77g |
|
37.18g |
|
58.96g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1074 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.73g |
|
57.10g |
|
50.29g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
815 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.45g |
|
51.13g |
|
42.90g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
981 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.69g |
|
46.79g |
|
11.14g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
456 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.65g |
|
27.52g |
|
23.25g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
624 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.93g |
|
37.00g |
|
38.84g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2288 *
|
198%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
226.75g |
|
46.97g |
|
10.62g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
437 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.68g |
|
15.04g |
|
1.34g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1838 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
170.86g |
|
56.40g |
|
12.85g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1162 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.66g |
|
42.04g |
|
6.43g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1586 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.98g |
|
54.90g |
|
69.31g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1110 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.85g |
|
44.02g |
|
9.94g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 화 6: |
1056 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.32g |
|
57.14g |
|
9.15g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
734 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.04g |
|
37.78g |
|
97.10g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1901 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.80g |
|
67.11g |
|
237.93g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1066 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.69g |
|
46.72g |
|
34.19g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
801 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.42g |
|
29.67g |
|
45.06g |
|
-
|
-
|
