| 2021년 01월 |
| 토 9: |
1380 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.30g |
|
27.80g |
|
184.80g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1038 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.06g |
|
49.96g |
|
44.90g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 10: |
899 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.67g |
|
70.61g |
|
45.86g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
210 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.52g |
|
18.44g |
|
20.65g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
266 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.86g |
|
9.30g |
|
25.38g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 금 28: |
947 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.45g |
|
68.93g |
|
116.52g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1021 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.24g |
|
62.54g |
|
88.38g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
481 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.00g |
|
36.35g |
|
40.01g |
|
-
|
-
|
