| 2021년 01월 |
| 토 30: |
1398 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.52g |
|
107.24g |
|
43.63g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
736 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.33g |
|
39.20g |
|
40.13g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 30: |
237 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.46g |
|
4.93g |
|
51.44g |
|
1992*
|
 1755
|
| 2013년 10월 |
| 목 3: |
739 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.59g |
|
19.13g |
|
145.93g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1090 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.92g |
|
42.85g |
|
115.70g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
252 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.65g |
|
6.10g |
|
36.75g |
|
-
|
-
|
| 2013년 09월 |
| 월 30: |
1081 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.33g |
|
47.03g |
|
166.56g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1272 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.84g |
|
58.25g |
|
196.84g |
|
1885*
|
613
|
| 토 28: |
1209 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.70g |
|
57.29g |
|
180.77g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1344 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.86g |
|
39.03g |
|
257.74g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
958 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.63g |
|
25.26g |
|
172.36g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
882 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.18g |
|
20.85g |
|
160.35g |
|
2123*
|
1241
|
| 화 24: |
1294 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.11g |
|
44.41g |
|
169.92g |
|
1705*
|
411
|
| 월 23: |
1440 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.15g |
|
26.31g |
|
145.48g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1102 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.21g |
|
62.06g |
|
163.57g |
|
1827*
|
725
|
