| 2016년 01월 |
| 일 31: |
1215 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.45g |
|
73.41g |
|
160.46g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1088 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.77g |
|
57.66g |
|
137.99g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1531 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.29g |
|
55.15g |
|
193.16g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1309 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.86g |
|
72.22g |
|
170.63g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1473 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.37g |
|
77.33g |
|
182.56g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
946 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.94g |
|
79.47g |
|
52.58g |
|
-
|
-
|
| 2015년 12월 |
| 수 30: |
943 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.16g |
|
46.32g |
|
86.78g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1282 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.08g |
|
62.82g |
|
165.43g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1296 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.12g |
|
60.41g |
|
189.30g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1123 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.28g |
|
73.20g |
|
99.90g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1155 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.49g |
|
80.81g |
|
70.08g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
498 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.23g |
|
23.99g |
|
56.84g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1032 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.35g |
|
48.96g |
|
131.98g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1560 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.47g |
|
41.93g |
|
195.52g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1294 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.07g |
|
56.25g |
|
213.95g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
998 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.08g |
|
42.14g |
|
143.56g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1165 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.90g |
|
42.85g |
|
149.12g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1127 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.76g |
|
80.29g |
|
181.91g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1391 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
73.62g |
|
198.33g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
987 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
38.80g |
|
139.33g |
|
-
|
-
|
