| 2016년 05월 |
| 목 19: |
290
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
8.00g |
|
38.00g |
|
2592
|
 2302
|
| 수 18: |
1133
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.72g |
|
42.68g |
|
121.94g |
|
2592
|
1459
|
| 화 17: |
898
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.15g |
|
30.67g |
|
98.36g |
|
2592
|
1694
|
| 토 14: |
714
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.99g |
|
44.36g |
|
59.33g |
|
2592
|
1878
|
| 금 13: |
1434
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.14g |
|
56.72g |
|
167.43g |
|
2592
|
1158
|
| 목 12: |
1987
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.18g |
|
109.19g |
|
228.35g |
|
2592
|
605
|
| 수 11: |
898 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.15g |
|
30.67g |
|
98.36g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1216
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.01g |
|
55.22g |
|
132.10g |
|
2592
|
1376
|
| 월 9: |
2134
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.22g |
|
104.24g |
|
215.32g |
|
2592
|
458
|
| 일 8: |
901
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.99g |
|
69.63g |
|
95.79g |
|
2592
|
1691
|
| 토 7: |
1698
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.10g |
|
81.26g |
|
114.23g |
|
2592
|
894
|
| 금 6: |
1537
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.62g |
|
81.87g |
|
150.18g |
|
2554
|
1017
|
| 목 5: |
1649
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.77g |
|
76.80g |
|
132.35g |
|
2194
|
545
|
| 수 4: |
1407
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.23g |
|
51.45g |
|
89.57g |
|
2554
|
1147
|
| 화 3: |
2495
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.10g |
|
117.83g |
|
257.52g |
|
2124
|
 371
|
| 월 2: |
1778
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.09g |
|
97.13g |
|
159.13g |
|
2554
|
776
|
| 일 1: |
1167
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.82g |
|
66.04g |
|
144.16g |
|
2592
|
1425
|
| 2016년 04월 |
| 토 30: |
2408
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.29g |
|
96.52g |
|
178.27g |
|
2592
|
184
|
| 2015년 09월 |
| 화 22: |
2218
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.01g |
|
79.15g |
|
349.97g |
|
2143
|
75
|
| 월 21: |
2064
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.97g |
|
67.28g |
|
341.81g |
|
2580
|
516
|
