| 2022년 10월 |
| 일 9: |
108 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.12g |
|
1.54g |
|
26.58g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 일 20: |
628 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.21g |
|
51.11g |
|
40.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 화 19: |
337 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.05g |
|
22.18g |
|
44.49g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1115 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.94g |
|
58.28g |
|
122.00g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1881 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.36g |
|
79.90g |
|
214.00g |
|
-
|
-
|
| 2014년 01월 |
| 금 3: |
1183 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
39.13g |
|
148.45g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1577 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.16g |
|
77.80g |
|
183.81g |
|
-
|
-
|
| 2013년 11월 |
| 수 20: |
1300 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
62.01g |
|
194.93g |
|
2265*
|
 965
|
| 2013년 06월 |
| 토 8: |
952 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.83g |
|
47.44g |
|
124.76g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1788 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.47g |
|
52.79g |
|
263.63g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1560 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.49g |
|
110.60g |
|
178.23g |
|
2389*
|
829
|
| 수 5: |
1997 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.58g |
|
75.80g |
|
277.56g |
|
2379*
|
382
|
| 화 4: |
1173 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.50g |
|
58.48g |
|
126.79g |
|
2049*
|
876
|
| 월 3: |
1736 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.02g |
|
76.20g |
|
249.96g |
|
2076*
|
340
|
| 일 2: |
2631 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.05g |
|
76.51g |
|
297.93g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2622 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.22g |
|
54.00g |
|
402.02g |
|
-
|
-
|
