| 2022년 09월 |
| 금 23: |
-
|
-
|
|
305*
|
-
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| 목 22: |
-
|
-
|
|
381*
|
-
|
| 수 21: |
708 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
38.00g |
|
55.00g |
|
313*
|
 395
|
| 화 20: |
1441 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.33g |
|
93.78g |
|
188.57g |
|
466*
|
975
|
| 월 19: |
1554 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.33g |
|
91.78g |
|
125.57g |
|
276*
|
1278
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
416*
|
-
|
| 토 17: |
1085 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
42.50g |
|
136.00g |
|
414*
|
671
|
| 금 16: |
1241 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.33g |
|
87.78g |
|
65.57g |
|
554*
|
687
|
| 목 15: |
761 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
49.00g |
|
8.00g |
|
425*
|
336
|
| 수 14: |
1443 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.73g |
|
102.78g |
|
148.57g |
|
345*
|
1098
|
| 화 13: |
1006 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.75g |
|
90.11g |
|
125.11g |
|
386*
|
620
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
136*
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
342*
|
-
|
| 금 9: |
-
|
-
|
|
412*
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
696*
|
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|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
400*
|
-
|
| 화 6: |
-
|
-
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|
704*
|
-
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
333*
|
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|
| 일 4: |
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|
44*
|
-
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