| 2022년 04월 |
| 금 29: |
894 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.79g |
|
69.29g |
|
114.95g |
|
156*
|
 738
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
390*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
354*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
310*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
472*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
264*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
123*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
484*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
390*
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
362*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
341*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
545*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
226*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
407*
|
-
|
| 금 15: |
1243 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.59g |
|
78.47g |
|
116.97g |
|
440*
|
803
|
| 목 14: |
1747 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.74g |
|
113.35g |
|
186.14g |
|
423*
|
1324
|
| 수 13: |
1786 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.65g |
|
110.60g |
|
151.27g |
|
465*
|
1321
|
| 화 12: |
1389 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.38g |
|
113.37g |
|
71.76g |
|
494*
|
895
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
397*
|
-
|
| 일 10: |
-
|
-
|
|
46*
|
-
|
