| 2022년 06월 |
| 토 18: |
1062 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.10g |
|
55.26g |
|
120.27g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1747 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.00g |
|
93.68g |
|
174.54g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1642 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.16g |
|
104.01g |
|
182.37g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1609 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
94.63g |
|
215.16g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1839 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.92g |
|
111.82g |
|
217.99g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1734 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.79g |
|
100.26g |
|
217.09g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2127 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.21g |
|
118.41g |
|
226.89g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1882 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.35g |
|
94.90g |
|
206.87g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1649 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.05g |
|
104.51g |
|
187.56g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1795 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.73g |
|
99.21g |
|
239.62g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1687 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.76g |
|
102.63g |
|
219.63g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1606 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.82g |
|
95.47g |
|
211.94g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1708 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.81g |
|
85.83g |
|
186.13g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1792 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.96g |
|
105.35g |
|
215.38g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1899 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.83g |
|
112.13g |
|
178.15g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1761 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.37g |
|
94.12g |
|
225.97g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1975 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.21g |
|
123.20g |
|
243.75g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2045 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.31g |
|
117.55g |
|
201.96g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
1669 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.23g |
|
174.47g |
|
125.75g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1996 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.02g |
|
138.07g |
|
215.33g |
|
-
|
-
|
