| 2022년 09월 |
| 금 9: |
1091 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.45g |
|
37.44g |
|
119.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 일 1: |
244 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.61g |
|
14.17g |
|
36.48g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
244 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.61g |
|
14.17g |
|
36.48g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
244 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.61g |
|
14.17g |
|
36.48g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
244 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.61g |
|
14.17g |
|
36.48g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
244 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.61g |
|
14.17g |
|
36.48g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
632 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.71g |
|
36.70g |
|
84.07g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
749 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.38g |
|
46.55g |
|
108.85g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
171 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.83g |
|
11.24g |
|
16.09g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
171 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.83g |
|
11.24g |
|
16.09g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1154 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.90g |
|
53.70g |
|
153.89g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1032 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.07g |
|
123.56g |
|
67.37g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
551 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.24g |
|
35.39g |
|
42.10g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1154 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.00g |
|
78.47g |
|
82.66g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1414 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.23g |
|
76.33g |
|
173.28g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1595 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.61g |
|
73.40g |
|
232.54g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1259 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.99g |
|
116.75g |
|
98.95g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1263 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.14g |
|
112.84g |
|
98.09g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1253 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.09g |
|
101.32g |
|
127.48g |
|
-
|
-
|
