| 2024년 05월 |
| 월 13: |
694 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.17g |
|
12.69g |
|
83.09g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 8: |
1208 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.29g |
|
37.00g |
|
152.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
906 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.20g |
|
37.61g |
|
103.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
1743 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.04g |
|
68.24g |
|
200.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 17: |
1427 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.31g |
|
55.06g |
|
160.37g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1949 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.09g |
|
58.30g |
|
257.54g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 30: |
1042 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.75g |
|
34.20g |
|
111.94g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1367 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.32g |
|
51.43g |
|
194.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 6: |
-
|
-
|
|
2002*
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 13: |
1577 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.16g |
|
78.83g |
|
187.29g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 30: |
663 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.14g |
|
18.69g |
|
70.96g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
872 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.94g |
|
21.01g |
|
85.22g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1669 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.45g |
|
44.90g |
|
254.79g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1278 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.81g |
|
43.99g |
|
130.71g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1039 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.53g |
|
31.54g |
|
120.26g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1021 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.69g |
|
16.44g |
|
130.16g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1706 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.54g |
|
57.46g |
|
171.14g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 28: |
736 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.35g |
|
17.16g |
|
74.37g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
987 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.42g |
|
45.65g |
|
103.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 19: |
1705 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.34g |
|
54.67g |
|
223.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 8: |
96 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.10g |
|
2.20g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
