| 2013년 08월 |
| 월 5: |
2765 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
182.67g |
|
112.82g |
|
211.07g |
|
1754*
|
 1011
|
| 토 3: |
1253 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.55g |
|
32.68g |
|
219.55g |
|
1671*
|
 418
|
| 금 2: |
589 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.87g |
|
21.11g |
|
78.37g |
|
1749*
|
1160
|
| 2013년 07월 |
| 수 31: |
1025 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.30g |
|
25.95g |
|
142.23g |
|
1668*
|
643
|
| 화 30: |
1971 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.01g |
|
74.61g |
|
217.51g |
|
1668*
|
303
|
| 일 28: |
792 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.19g |
|
36.53g |
|
99.33g |
|
1702*
|
910
|
| 금 26: |
942 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.22g |
|
29.19g |
|
161.89g |
|
1717*
|
775
|
| 수 24: |
743 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.48g |
|
20.50g |
|
146.68g |
|
1695*
|
952
|
| 화 23: |
1424 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.99g |
|
85.28g |
|
146.55g |
|
1821*
|
397
|
| 금 19: |
770 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.69g |
|
27.70g |
|
98.10g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
865 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.02g |
|
33.65g |
|
131.31g |
|
1728*
|
863
|
| 수 17: |
1390 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.64g |
|
32.86g |
|
254.10g |
|
1747*
|
357
|
| 화 16: |
2380 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.92g |
|
81.96g |
|
357.70g |
|
2211*
|
169
|
| 금 12: |
490 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.20g |
|
25.46g |
|
75.27g |
|
2177*
|
1687
|
| 2013년 05월 |
| 월 27: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 금 24: |
-
|
-
|
|
1807*
|
-
|
| 목 23: |
-
|
-
|
|
1843*
|
-
|
| 수 22: |
-
|
-
|
|
1843*
|
-
|
| 화 21: |
-
|
-
|
|
1843*
|
-
|
| 월 20: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
3416*
|
-
|
