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KyrieKoo님의 다이어트 캘린더 - 개요

KyrieKoo 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2023년 04월

화 11:

480 *

15%

지방:		단백질:		탄수화물:
6.60g		78.00g		27.00g

-

-

월 10:

880 *

28%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.00g		118.00g		72.00g

-

-

토 8:

905 *

28%

지방:		단백질:		탄수화물:
16.00g		121.00g		70.00g

-

-

2023년 01월

수 11:

-

-

1696*

-

화 10:

-

-

3662*

-

월 9:

-

-

3440*

-

일 8:

-

-

2877*

-

토 7:

-

-

2856*

-

금 6:

2517 *

79%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.60g		199.00g		312.00g

3644*

1127

목 5:

2042 *

64%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.30g		178.00g		238.00g

3772*

1730

수 4:

1595 *

50%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.00g		181.00g		168.00g

2818*

1223

화 3:

1265 *

40%

지방:		단백질:		탄수화물:
17.10g		160.00g		117.00g

3317*

2052

월 2:

-

-

3102*

-

일 1:

-

-

2892*

-

2022년 12월

토 31:

1640 *

51%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.38g		161.31g		200.31g

2898*

1258

금 30:

2038 *

64%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.70g		202.86g		225.26g

3323*

1285

목 29:

-

-

2470*

-

수 28:

1245 *

39%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.67g		96.71g		191.12g

2859*

1614

화 27:

2263 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
90.20g		134.00g		229.00g

2637*

374

월 26:

1837 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.22g		125.43g		173.70g

4379*

2542

일 25:

1076 *

34%

지방:		단백질:		탄수화물:
16.00g		94.00g		49.00g

-

-

2022년 05월

월 30:

655 *

20%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.80g		64.00g		72.00g

-

-

화 10:

1175 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.00g		140.00g		112.00g

-

-

일 8:

655 *

20%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.80g		64.00g		72.00g

-

-

토 7:

1185 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.60g		132.00g		119.00g

-

-

2022년 04월

수 27:

520 *

16%

지방:		단백질:		탄수화물:
4.80g		47.71g		70.15g

-

-

화 26:

690 *

22%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.80g		52.71g		92.15g

-

-

월 25:

1070 *

33%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.20g		96.20g		146.05g

-

-

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