| 2024년 06월 |
| 수 5: |
1334 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.81g |
|
67.71g |
|
162.26g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1994 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.15g |
|
81.69g |
|
249.37g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1710
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.45g |
|
53.31g |
|
243.54g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1385 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.58g |
|
31.84g |
|
181.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
2303 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.20g |
|
76.54g |
|
272.23g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1836
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.72g |
|
66.13g |
|
235.95g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1725 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.55g |
|
81.38g |
|
228.55g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1703
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.14g |
|
82.71g |
|
208.99g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1791 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.96g |
|
59.57g |
|
238.04g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1947
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.67g |
|
48.61g |
|
260.22g |
|
1748*
|
 199
|
| 목 2: |
1672
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.44g |
|
60.03g |
|
226.18g |
|
1777*
|
 105
|
| 수 1: |
1559
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.77g |
|
69.28g |
|
222.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1850
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.54g |
|
67.34g |
|
222.87g |
|
1777*
|
73
|
| 월 29: |
1656
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.51g |
|
57.27g |
|
210.46g |
|
1705*
|
49
|
| 목 25: |
1938
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.25g |
|
76.59g |
|
251.92g |
|
1702*
|
236
|
| 수 24: |
1801
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.01g |
|
62.11g |
|
224.71g |
|
1774*
|
27
|
| 화 23: |
1859
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.00g |
|
70.39g |
|
220.21g |
|
1774*
|
85
|
| 월 22: |
1709
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.44g |
|
75.88g |
|
212.94g |
|
1774*
|
65
|
| 목 18: |
2084
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.48g |
|
78.10g |
|
272.57g |
|
1782*
|
302
|
| 수 17: |
1724
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.57g |
|
55.39g |
|
224.46g |
|
-
|
-
|
