| 2024년 06월 |
| 금 7: |
1187 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.53g |
|
44.90g |
|
135.21g |
|
1169*
|
 18
|
| 목 6: |
1006 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.41g |
|
69.72g |
|
98.17g |
|
1616*
|
 610
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
1744*
|
-
|
| 화 4: |
1065 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.86g |
|
49.74g |
|
59.07g |
|
1567*
|
502
|
| 월 3: |
-
|
-
|
|
1669*
|
-
|
| 일 2: |
1152 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.18g |
|
53.43g |
|
73.73g |
|
1660*
|
508
|
| 토 1: |
1477 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.79g |
|
82.54g |
|
85.84g |
|
1539*
|
62
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1766 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.03g |
|
87.73g |
|
94.09g |
|
1723*
|
43
|
| 목 30: |
-
|
-
|
|
1702*
|
-
|
| 수 29: |
1443 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.42g |
|
72.82g |
|
110.07g |
|
1712*
|
269
|
| 화 28: |
-
|
-
|
|
1547*
|
-
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
1789*
|
-
|
| 일 26: |
1443 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.98g |
|
66.24g |
|
118.01g |
|
1479*
|
36
|
| 토 25: |
1174 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.16g |
|
53.40g |
|
121.72g |
|
1724*
|
550
|
| 금 24: |
1701 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.98g |
|
90.78g |
|
94.39g |
|
1594*
|
107
|
| 목 23: |
1253 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.23g |
|
67.59g |
|
49.29g |
|
1664*
|
411
|
| 수 22: |
1049 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.90g |
|
51.36g |
|
58.12g |
|
5508*
|
4459
|
| 화 21: |
1739 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.59g |
|
72.56g |
|
116.66g |
|
2791*
|
1052
|
| 월 20: |
1424 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.15g |
|
62.63g |
|
67.76g |
|
1546*
|
122
|
| 일 19: |
1598 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.64g |
|
64.46g |
|
132.80g |
|
4099*
|
2501
|
