| 2021년 07월 |
| 화 27: |
1719 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.09g |
|
173.62g |
|
177.75g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1946 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.14g |
|
173.64g |
|
211.66g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1717 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.83g |
|
173.13g |
|
167.38g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1986 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
196.61g |
|
208.56g |
|
2335*
|
 349
|
| 금 23: |
1955 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.04g |
|
197.24g |
|
201.21g |
|
2600*
|
645
|
| 목 22: |
3345 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
182.22g |
|
226.32g |
|
197.60g |
|
2484*
|
 861
|
| 수 21: |
1946 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.14g |
|
197.73g |
|
200.09g |
|
2701*
|
755
|
| 화 20: |
1937 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
199.15g |
|
205.41g |
|
2546*
|
609
|
| 월 19: |
1986 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.03g |
|
212.94g |
|
203.02g |
|
2546*
|
560
|
| 일 18: |
2146 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.93g |
|
219.81g |
|
230.02g |
|
2448*
|
302
|
