| 2024년 06월 |
| 월 3: |
849 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.95g |
|
39.50g |
|
97.93g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 화 15: |
1395 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.40g |
|
139.10g |
|
139.15g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1719 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.45g |
|
110.51g |
|
233.68g |
|
50*
|
 1669
|
| 월 7: |
-
|
-
|
|
198*
|
-
|
| 일 6: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| 토 5: |
-
|
-
|
|
108*
|
-
|
| 금 4: |
-
|
-
|
|
182*
|
-
|
| 목 3: |
-
|
-
|
|
94*
|
-
|
| 수 2: |
-
|
-
|
|
120*
|
-
|
| 화 1: |
-
|
-
|
|
156*
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
-
|
-
|
|
233*
|
-
|
| 일 27: |
-
|
-
|
|
216*
|
-
|
| 토 26: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| 금 25: |
-
|
-
|
|
88*
|
-
|
| 목 24: |
-
|
-
|
|
180*
|
-
|
| 수 23: |
-
|
-
|
|
248*
|
-
|
| 화 22: |
-
|
-
|
|
128*
|
-
|
| 월 21: |
-
|
-
|
|
173*
|
-
|
| 일 20: |
-
|
-
|
|
68*
|
-
|
| 금 18: |
-
|
-
|
|
150*
|
-
|
| 목 17: |
1462 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.17g |
|
75.19g |
|
221.79g |
|
183*
|
1279
|
| 수 16: |
930 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.39g |
|
78.00g |
|
130.01g |
|
115*
|
815
|
