| 2022년 04월 |
| 수 27: |
619 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.26g |
|
19.00g |
|
97.87g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1048 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.71g |
|
75.81g |
|
89.14g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 토 4: |
971 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.14g |
|
26.60g |
|
73.96g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 목 19: |
495 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.58g |
|
59.56g |
|
31.17g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
912 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.51g |
|
67.90g |
|
43.20g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
49 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.25g |
|
1.79g |
|
1.66g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1821 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.18g |
|
124.79g |
|
224.07g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2030 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.40g |
|
133.69g |
|
111.63g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1948 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.42g |
|
149.50g |
|
212.05g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1054 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.21g |
|
55.26g |
|
121.55g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
938 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.93g |
|
69.43g |
|
114.91g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1113 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.79g |
|
51.16g |
|
122.35g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 31: |
1392 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.95g |
|
77.13g |
|
14.01g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1108 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.85g |
|
61.20g |
|
144.29g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1255 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.82g |
|
100.95g |
|
122.97g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1933 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.80g |
|
133.07g |
|
138.76g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
312 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.65g |
|
19.13g |
|
5.11g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1073 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.68g |
|
59.25g |
|
113.12g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
961 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.76g |
|
39.52g |
|
140.95g |
|
-
|
-
|
