| 2024년 03월 |
| 화 26: |
2199 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.29g |
|
172.26g |
|
146.28g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
2552 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.67g |
|
178.86g |
|
220.09g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 16: |
1309 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.02g |
|
46.14g |
|
168.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
533 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.37g |
|
46.94g |
|
11.85g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2378 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.66g |
|
114.79g |
|
175.02g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2368 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.79g |
|
87.33g |
|
263.51g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2387 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.88g |
|
130.57g |
|
134.57g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1336 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.96g |
|
58.96g |
|
146.47g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2051 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.46g |
|
113.03g |
|
110.46g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
848 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.40g |
|
77.88g |
|
41.10g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2659 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.41g |
|
97.00g |
|
185.72g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1484 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.20g |
|
63.54g |
|
174.31g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
624 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.39g |
|
35.63g |
|
49.72g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1652 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.44g |
|
145.19g |
|
111.83g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1602 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.15g |
|
147.74g |
|
57.55g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2890 *
|
193%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.31g |
|
189.66g |
|
152.82g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1448 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.77g |
|
93.73g |
|
46.58g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2359 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.96g |
|
92.74g |
|
257.57g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1474 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.83g |
|
86.43g |
|
191.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 13: |
230 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.13g |
|
8.78g |
|
19.42g |
|
-
|
-
|
