| 2023년 08월 |
| 금 25: |
111 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.70g |
|
2.86g |
|
23.61g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
182 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.34g |
|
13.52g |
|
25.15g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 21: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
1.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 월 28: |
548 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.50g |
|
12.00g |
|
94.00g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
696 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.53g |
|
18.96g |
|
124.09g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1605 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.16g |
|
103.57g |
|
147.64g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
684 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.85g |
|
27.46g |
|
101.23g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
300 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.36g |
|
5.55g |
|
42.28g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
476 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.57g |
|
33.03g |
|
25.93g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
1.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 목 13: |
296 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.28g |
|
12.20g |
|
24.70g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
381 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
4.00g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
549 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.50g |
|
6.00g |
|
89.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 30: |
497 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.30g |
|
5.70g |
|
81.30g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
643 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.90g |
|
45.35g |
|
80.84g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1548 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.51g |
|
96.78g |
|
196.61g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
121 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.00g |
|
30.41g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 10: |
817 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.18g |
|
21.73g |
|
152.01g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2366 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.09g |
|
119.23g |
|
236.47g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
535 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.90g |
|
34.44g |
|
77.20g |
|
-
|
-
|
