| 2021년 11월 |
| 금 26: |
1406 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.56g |
|
44.33g |
|
196.62g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
354 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
10.99g |
|
54.77g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
685 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.84g |
|
48.94g |
|
64.10g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
940 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.29g |
|
23.10g |
|
127.53g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1096 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.28g |
|
77.20g |
|
125.48g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1186 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.74g |
|
84.70g |
|
35.68g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1277 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.73g |
|
95.34g |
|
154.18g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
945 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
80.09g |
|
103.05g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
709 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.44g |
|
48.99g |
|
91.30g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1323 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.04g |
|
140.42g |
|
75.43g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1207 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.95g |
|
87.06g |
|
87.30g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1290 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.15g |
|
105.87g |
|
104.36g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
882 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.42g |
|
53.26g |
|
113.22g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1356 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.16g |
|
82.96g |
|
117.17g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
849 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.90g |
|
52.94g |
|
92.62g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1051 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.43g |
|
86.02g |
|
65.48g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1367 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.19g |
|
82.37g |
|
155.21g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
833 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.42g |
|
92.16g |
|
46.49g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
977 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.44g |
|
52.29g |
|
77.16g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1237 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.15g |
|
97.57g |
|
100.40g |
|
-
|
-
|
