| 2024년 05월 |
| 화 28: |
2706 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.65g |
|
63.23g |
|
273.13g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2170 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.75g |
|
62.66g |
|
276.52g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2803 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.06g |
|
102.13g |
|
418.64g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2174 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.24g |
|
68.25g |
|
333.35g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1642 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.11g |
|
61.08g |
|
144.96g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1404 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.64g |
|
55.33g |
|
205.30g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1697 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.02g |
|
39.25g |
|
257.12g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
3345 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.55g |
|
101.32g |
|
560.20g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2431 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.93g |
|
71.01g |
|
437.11g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1874 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.28g |
|
79.98g |
|
145.38g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2836 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.10g |
|
107.00g |
|
236.77g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
2525 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.42g |
|
82.60g |
|
320.54g |
|
1925*
|
 600
|
| 목 9: |
2131 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.22g |
|
57.84g |
|
316.25g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
2314 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.14g |
|
85.43g |
|
312.61g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2336 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.61g |
|
91.00g |
|
281.55g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2380 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.60g |
|
111.77g |
|
194.94g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2735 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.95g |
|
108.98g |
|
336.65g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1229 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.25g |
|
15.66g |
|
173.32g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1711 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.84g |
|
79.13g |
|
229.44g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2163 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.72g |
|
83.02g |
|
250.53g |
|
-
|
-
|
