| 2021년 05월 |
| 토 22: |
117 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.60g |
|
15.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
627 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.84g |
|
38.69g |
|
92.35g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
503 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.67g |
|
14.32g |
|
94.43g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
567 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.74g |
|
24.85g |
|
93.95g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
796 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.87g |
|
22.60g |
|
112.15g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
126 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.80g |
|
1.60g |
|
16.60g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
433 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.91g |
|
24.43g |
|
45.03g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2118 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.83g |
|
93.62g |
|
300.76g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1425 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.69g |
|
94.75g |
|
97.88g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1646 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.29g |
|
73.68g |
|
290.06g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
593 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.76g |
|
40.44g |
|
94.28g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
623 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.12g |
|
26.93g |
|
83.21g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
148 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.59g |
|
6.64g |
|
26.48g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1667 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.29g |
|
58.92g |
|
142.48g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
820 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.12g |
|
43.84g |
|
146.55g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
756 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.43g |
|
40.96g |
|
56.61g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1287 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.60g |
|
98.41g |
|
92.22g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2064 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.95g |
|
81.57g |
|
267.82g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
622 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.68g |
|
51.11g |
|
23.49g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
404 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.39g |
|
23.36g |
|
43.95g |
|
-
|
-
|
