| 2024년 06월 |
| 토 1: |
250 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.83g |
|
9.42g |
|
39.65g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1239 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.79g |
|
63.12g |
|
115.57g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1523 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.03g |
|
44.71g |
|
248.24g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
560 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.66g |
|
65.76g |
|
17.97g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
704 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.94g |
|
71.43g |
|
28.36g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1198 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.74g |
|
101.87g |
|
44.91g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
796 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.86g |
|
37.55g |
|
99.07g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
938 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.82g |
|
61.78g |
|
85.33g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
853 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.10g |
|
46.32g |
|
33.68g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
777 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.02g |
|
62.62g |
|
48.11g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1877 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.33g |
|
79.39g |
|
217.15g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
805 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.60g |
|
48.60g |
|
70.42g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2299 *
|
192%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
210.24g |
|
89.38g |
|
5.90g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
871 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.44g |
|
42.06g |
|
73.06g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
736 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.61g |
|
43.67g |
|
87.94g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1319 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.59g |
|
70.56g |
|
53.21g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1931 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.35g |
|
85.76g |
|
121.97g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1428 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.85g |
|
69.39g |
|
21.95g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1119 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.98g |
|
56.98g |
|
13.59g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1010 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.43g |
|
62.57g |
|
113.13g |
|
-
|
-
|
